身邊，患癌的人越來越多，癌癥之所以難治療，主要是當癌癥被發現的時候，很多都已經處于晚期，那么為了防止它的到來，我們大家也要做好提前預防準備才是，平時在飲食上常吃一些可以清理體內垃圾的好食物。
食物一：白蘿卜
小時候家里會種，所以吃的也是蠻多的，同時白蘿卜中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿卜越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和直腸癌。
食物二：柚柑橘
還是比較好吃的一種水果，且里面含有鈣也是相當有營養的，還有大皇宮平日抗氧化物，時常吃著點，可以促進體內消化，排除體內毒素細菌的作用呢。
食物三：黑木耳
我們平常炒菜的時候都會用黑木耳做一些搭配，其實黑木耳有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身壯志和諧養容，補血活血的作用，黑木耳中含有了抗癌的物質，可以幫我們清理體內那些細菌毒素，為此來說可以常吃著點。
食物四：海帶
在喝粥喝湯的時候可以配著吃，真的蠻不錯的，還有海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘，它們就有抗癌防癌的好作用呢。
這些食物真的是高營養食物，都是對我們身體有益的，平日里大家應該多吃著點才是，這樣補充了身體營養物質，還可以增加身體抵抗力，減少體內那些細菌毒素。
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